吐了

相信不少人會有嘔吐的經驗，我阿坐車不舒服吐、爬山也爬到吐過，昨晚新嘔吐的經驗「騎摩托車騎到吐」，不知道有沒有人和我相同的經驗就是了。

話說昨晚……ㄞˇ，原本安排先去景美買恐大姐的洗面乳後，再去光華換滑鼠（用不到1個月就掛掉的滑鼠 Orz|||），也不知運氣差還是和愛珠姐無緣，到了目的地，放眼一看整櫃乾乾淨淨的，沒有小姐……人家休假去……

好吧！買不到東西，就去第二目標「光華商場」，在去取車的路上，就一直反胃，以為是緊張的關係（也不知道在緊張些啥～），於是在小西肯旁稍微休息了一下，比較舒服後再出發。

當我騎到基隆路時，就不太舒服了，心想：剛剛可以平復，那等一下停紅綠燈在試試，應該會好。

於是，我繼續往光華前進，但……悲劇發生，我吐了，吐在我的口罩裡，嘔吐物淹到我的鼻子（現在想起也好想吐…ㄛˇ）。

我平常都帶2層口罩，嘔吐物也並沒整個溢出口罩，好啦～光華去不了，目前的重點是：我要如何解決這種狀況？

昨晚的解決方案：維持目前的狀況，回去，在停好車後，把口罩連同嘔吐物一塊取下（這段和嘔吐物共處的時間，大約有5分鐘以上吧～），到家後，我還是又吐了，把晚餐吐光光，還有中餐的麵條也來湊熱鬧 Orz|||

是食物中毒？感冒？還是吃藥的問題？吃了一顆柳丁後，也沒有舒服多少，也不想吃東西，睡前肚子還咕嚕咕嚕的……

今天起床超餓得！！

昨晚的目標都沒有達成 Orz|||

090221陽明山花季之旅

今日的好天氣，讓人覺得週五的大雨彷彿是場夢，還曾和朋友開完笑說：「到陽明山看樹枝。」

事實上，有樹枝，也有殘櫻，也有其他的花正在努力的綻放中……

等待朋友時，相伴的杜鵑之姿。


週五大雨後的櫻花樹，就說是來看樹枝的，不信？相片為憑 XD


小橋、流水、路人甲 XD

雖說天氣不錯，那也是指沒有下雨，山上真得有冷，一早太陽的威力不強，讓等待朋友到來的我，冷得不得了，只好到處晃，用手機到處拍，我知道以我的手機拍不出什麼好作品(回來看相片，果真能看的沒幾張 囧rz|||)，但……總比發呆的好 XD

和朋友從第二停車場向花鐘出發，逛完後去『士林官邸』，聽公司樓下的人說有玫瑰花展很漂亮，我心想：經過週五大雨的洗禮，漂亮也不能了吧！？

從公車下來後，我和朋友都茫了，士林官邸在那裡？為何連個指標都沒有？我跟朋友開玩笑說：「跟著遊覽車走。」

最後還是請問路人甲媽媽(一位很氣憤的媽媽，也不知道在氣憤什麼)，路人甲媽媽說：「過馬路的對面就是了。」

我和朋友在碎碎唸：不會吧！那邊用了施工圍牆圍起來的就是？那邊怎麼看都是工地阿......

路人甲媽媽一聽見，就很氣憤的說：「是這個馬路，再過去的馬路，才是。」(也不講清楚一點，減話也減太多了吧？)

我和朋友都不懂，路人甲媽媽在氣憤什麼，總之，依照路人甲媽媽的指示，我們到士林官邸了，我有和青蛙、松鼠合照唷～

玫瑰園果真如我想的一樣，花殘啊))))))))))))))))然後，官邸正館在整修 Orz|||


士林官邸玫瑰園之黃玫瑰


並非我特別喜愛黃玫瑰，只因放眼望去不是紅、白或粉紅，所以才使得黃色比較容易入我眼簾吧！

官邸之旅結束後，和朋友去士林觀光夜市吃遲來的午餐，吃完午餐就各自解散回家囉～

題外，坐在回程的公車上補眠(昨夜太晚睡、今晨太早起)，阿嬸打電話來，打來又沒說話，下了公車打給他，阿嬸說：「因為手機快沒電，想說打電話跟你說一說話，會不會耗電比較快，就可以換電池了，沒什麼特別的事情。」 Orz|||，還我睡眠))))))

冬季乾疹

皮膚又出問題！

這幾年大概真得是有了年紀，保養又不足，皮膚老是出問題，出的問題都不是普通的怪。

就拿這次的來說，除夕當日，在洗澡時發現手肘內、外側，有皮膚呈現一塊一塊紅紅的圈圈，大小不一，還左、右手都有，老天爺！都放假了，就不能讓我過個好年嗎？我已經感冒到，完全吃不出食物的味道了說。

初一當天還注意了一下，紅圈圈的外圍會有脫皮的現象，和洗澡時看得不一樣，所以是怎樣？太乾嗎？明明就是溼氣很重的日子，我的皮膚在乾什麼？算了，擦一些保溼的，之後的幾天，沒變嚴重，但也沒變好，就是註定要去皮膚科報到就是了。 Orz|||

於是，昨天去報到，醫生說是「冬季乾疹」，明明過年溼氣就很溼啊！我是乾什麼乾啊
(／‵Д′)／~ ╧╧

一早就上網查尋「冬季乾疹」，但沒有看到這個詞，我被醫生騙了嗎？不停的看各網頁內容，終於看到有人寫了這麼一句話『假使抓一抓有皮屑掉落，則有可能為乾疹(冬季癢)』。

冬季癢？可是我一點都不癢啊！醫生說的保養、預防、治療方法，卻和冬季癢的方法是一樣的……

缺脂性皮膚炎或乾燥性皮膚炎(冬季乾癢、冬季濕疹、乾燥性濕(WinterItch、WinterEczema、AsteatoticDematitis)說明與皮膚保養

這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在老年人身上，常有渾身發癢，尤其是下肢最為嚴重。如果遇到冷鋒來襲，氣溫急降，皮膚更加乾燥，此時任何輕微的剌激都相當敏感，如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變。此病乃因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬季會失去正常之角質含水量，粗糙，無彈性，易生裂紋及落屑，引起表在型急性皮膚炎而發奇癢。

此外，洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、或是在很燙的水中泡澡，冷氣房或低濕高溫的室內也是此病原因。所以冶療冬季濕疹最重要的原則就是避免皮膚過度乾燥，即能減少皮膚炎的產生。現提供下列注意事項：

1、冬天洗澡時，最好的方法還是使用與體溫相仿的水溫（不超過40度）即可。洗澡次數無須太多，並盡量避免使用肥皂。皮膚乾癢時。絕對不可以任意以熱水燙疾處以求暫時止癢，水溫不可太高。除腋下陰部外，應避免使用肥皂。
2、時常塗抹油性的軟膏使皮膚表面不致太乾燥，洗澡後立刻搽上皮膚乾癢保養霜，不但可以改善表皮過度流失的水分與皮脂，還可以改善洗後皮膚的不適感。
3、室內如施放冷暖氣時，因濕度降低，故應放置一盆清水以調整室內之濕度。
4、對於已乾裂嚴重的皮膚，可以在浴後搽上乳液並立刻穿上衣服、穿上襪子、戴上手套，不但保暖對於乾裂嚴重者的改善效果也很好。而貼身衣物選擇棉質吸汗透氣的為佳，以免產生接觸摩擦造成皮膚發癢。
5、最重要的一點是：不可用指甲搔抓。若有癢感可塗抹止癢藥劑，囗服止癢藥劑，或用手輕拍。因搔抓極易使病灶產生濕疹樣變化。若已產生破裂、潮紅或落屑，則須至皮膚科門診請教醫師，給予適當的藥物治療。

以上所談就是冬季常見的皮膚病。好發於中老年人與更年期婦女，因皮膚老化，皮膚變乾、變薄、萎縮、皮膚微血管循環垂差、彈性坐差，對外界刺激更為敏感，所以在冬季更應注意照顧自己的皮膚，才能減少皮膚病的發生。

就上述資訊，生理期還來找我，所以我不是更年期婦女，去除了這個可能性，所以……我是「中老年人」 囧rz|||