shouga
ショウガ入り焼き菓子
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這真是個值得紀念的一天啊～
為何值得紀念呢？請聽我娓娓道來……
話說大年初一是搶頭香，當然我家從來沒幹過搶頭香這種事，不過要去參佛 Orz|||也沒好到那兒去！弟開一台車，妹開一台車。我家沒那麼有錢買2台車，妹的車完全是公器私用來著的，不好的一點就是「有騷味」，因為是寵物店的用車 XD
妹不知道路，所以是以跟車的方式，本來一路都順遂，偏偏弟搶了黃燈，而我們被紅燈攔截，眼看著弟的車跑了，然後愈開愈……慢……結論：弟知道下回再也無法搶黃燈了 XD
參完佛後，回程知道路怎麼走，告訴弟他可以不用顧慮我們自己開，電話掛斷他就開始用他以往的速度開車不再配合妹的行車速度，我和妹則決定要去中壢逛街～～
妹想要買除溼機，我們決定去家樂福，要下停車場時，還和妹討論停車場的高度限制（寵物車頂有廣告招牌），妹說應該沒問題，我們就下停車場去，然後廣告招牌被敲到……還整個掉在車道上，就像是電影情節上演，妹和我都傻了～
結果停車場被堵住，因為那塊廣告招牌…我還以為那很輕可以自個兒搬開，那超重的～～
家樂福的工作人員以為我們把他們的廣告給撞壞了，還想要拍照存證-_-|||，不！那是我們自個兒的招牌～～
工作人員幫我們把東西搬到邊邊放，剩下的我們自個兒解決……
妹先打電話向老闆報備，然後我們去逛家樂福，再然後我們決定回新屋買，維修比較方便，再然後我覺得今天不應該去中壢逛街 XD
再然後，我每想到當我告訴妹廣告招牌好像掉了，妹馬上停車，我們倆一塊兒回頭看的畫面，就一直笑、一直笑……
回程妹說「不要告訴媽」，我說「媽會看不出來嗎？」……
事實證明，媽問：「車頂怎麼沒有了？」我不知怎麼說，叫媽去問妹～～（害我內傷…）
這裡要感謝家樂福的工作人員，很辛苦的幫我們抬東西！還要謝謝後面那台轎車很聰明的沒有跟在後面，避免了一場大災難！
為何值得紀念呢？請聽我娓娓道來……
話說大年初一是搶頭香，當然我家從來沒幹過搶頭香這種事，不過要去參佛 Orz|||也沒好到那兒去！弟開一台車，妹開一台車。我家沒那麼有錢買2台車，妹的車完全是公器私用來著的，不好的一點就是「有騷味」，因為是寵物店的用車 XD
妹不知道路，所以是以跟車的方式，本來一路都順遂，偏偏弟搶了黃燈，而我們被紅燈攔截，眼看著弟的車跑了，然後愈開愈……慢……結論：弟知道下回再也無法搶黃燈了 XD
參完佛後，回程知道路怎麼走，告訴弟他可以不用顧慮我們自己開，電話掛斷他就開始用他以往的速度開車不再配合妹的行車速度，我和妹則決定要去中壢逛街～～
妹想要買除溼機，我們決定去家樂福，要下停車場時，還和妹討論停車場的高度限制（寵物車頂有廣告招牌），妹說應該沒問題，我們就下停車場去，然後廣告招牌被敲到……還整個掉在車道上，就像是電影情節上演，妹和我都傻了～
結果停車場被堵住，因為那塊廣告招牌…我還以為那很輕可以自個兒搬開，那超重的～～
家樂福的工作人員以為我們把他們的廣告給撞壞了，還想要拍照存證-_-|||，不！那是我們自個兒的招牌～～
工作人員幫我們把東西搬到邊邊放，剩下的我們自個兒解決……
妹先打電話向老闆報備，然後我們去逛家樂福，再然後我們決定回新屋買，維修比較方便，再然後我覺得今天不應該去中壢逛街 XD
再然後，我每想到當我告訴妹廣告招牌好像掉了，妹馬上停車，我們倆一塊兒回頭看的畫面，就一直笑、一直笑……
回程妹說「不要告訴媽」，我說「媽會看不出來嗎？」……
事實證明，媽問：「車頂怎麼沒有了？」我不知怎麼說，叫媽去問妹～～（害我內傷…）
這裡要感謝家樂福的工作人員，很辛苦的幫我們抬東西！還要謝謝後面那台轎車很聰明的沒有跟在後面，避免了一場大災難！
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QQ臉 彈走老態 避免歲月無情摧 醫生提供七方法 增加肌膚彈力
時報資訊 更新日期:2008/02/04 10:02【郭家崴台北報導】
臉垮沒彈性，再怎樣美白、保溼還是老臉一張，要維持彈力QQ肌應該在補充或刺激膠原蛋白增生，達到肌膚飽滿外，也要兼顧肌膚底層彈力纖維支撐度，兩者雙管齊下，才是完整的抗老！
長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔表示，人的肌膚好像彈簧床，膠原蛋白是海綿，彈性纖維是彈簧，膠原蛋白流失，肌膚失去飽滿度；彈性纖維的彈力降低就會鬆弛、沒有彈力。
抗老去年在市場上熱度不輸美白、保溼，美眉們也體認到「沒彈性就真的老了」，以長庚為例，五年前諮詢肌膚老化問題的患者，以40至50歲的女性為主，現年齡層降低至30到40歲，甚至從25歲就開始擔心。翁雯柔說，老化因素主要有日曬、細胞功能退化、產生太多自由基、新陳代謝遲緩、膠原蛋白流失、彈力纖維彈力降低等六種。
翁雯柔針對使用成分提出七種方法來抗老，一是減少破壞：可使用綠茶多酚、維他命C和E、葡萄多酚、硫辛酸、Q10、茄紅素來抗氧化和抗自由基；二是增加生成：用五胜（月太）、三胜（月太）、維他命A酸、維他命C促進膠原蛋白增生增加彈力纖維彈力。
其他五種方法則分別是以含凱茵庭、大豆異黃酮、生長因子成分增進細胞活性；含四胜（月太）抗發炎；用六胜（月太）放鬆肌肉；以水楊酸、維他命A酸、果酸、酵母萃取促進代謝；再以必需脂肪酸、泛酸、玻尿酸、水解蛋白加強保溼。
這些東西要用吃的？還是用擦的？怎麼一點都沒有提到 Orz|||
時報資訊 更新日期:2008/02/04 10:02【郭家崴台北報導】
臉垮沒彈性，再怎樣美白、保溼還是老臉一張，要維持彈力QQ肌應該在補充或刺激膠原蛋白增生，達到肌膚飽滿外，也要兼顧肌膚底層彈力纖維支撐度，兩者雙管齊下，才是完整的抗老！
長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔表示，人的肌膚好像彈簧床，膠原蛋白是海綿，彈性纖維是彈簧，膠原蛋白流失，肌膚失去飽滿度；彈性纖維的彈力降低就會鬆弛、沒有彈力。
抗老去年在市場上熱度不輸美白、保溼，美眉們也體認到「沒彈性就真的老了」，以長庚為例，五年前諮詢肌膚老化問題的患者，以40至50歲的女性為主，現年齡層降低至30到40歲，甚至從25歲就開始擔心。翁雯柔說，老化因素主要有日曬、細胞功能退化、產生太多自由基、新陳代謝遲緩、膠原蛋白流失、彈力纖維彈力降低等六種。
翁雯柔針對使用成分提出七種方法來抗老，一是減少破壞：可使用綠茶多酚、維他命C和E、葡萄多酚、硫辛酸、Q10、茄紅素來抗氧化和抗自由基；二是增加生成：用五胜（月太）、三胜（月太）、維他命A酸、維他命C促進膠原蛋白增生增加彈力纖維彈力。
其他五種方法則分別是以含凱茵庭、大豆異黃酮、生長因子成分增進細胞活性；含四胜（月太）抗發炎；用六胜（月太）放鬆肌肉；以水楊酸、維他命A酸、果酸、酵母萃取促進代謝；再以必需脂肪酸、泛酸、玻尿酸、水解蛋白加強保溼。
這些東西要用吃的？還是用擦的？怎麼一點都沒有提到 Orz|||
運動常保青春 每週運動3小時年輕9歲
REUTERS路透 更新日期:2008/01/29 21:18
（路透倫敦29日電）根據昨天發表的一份研究報告，運動或許是常保年輕的關鍵。研究指出，有運動習慣的人，生理狀況比沒運動的人年輕九歲。
這是首次有研究呈現出運動如何影響人類老化過程。
研究中找來2401對雙胞胎，發現常常久坐不動的生活習慣會增加一堆毛病的發生率，從心臟病到癌症都有，而且也顯然對老化扮演關鍵作用。
倫敦國王學院（King’s College London）的研究人員在「內科醫學檔案」（Archives of InternalMedicine）發表的報告說，追根究底一切都與染色體端粒（telomeres）的長度有關，端粒能保護染色體上的去氧核醣核酸（DNA）。
過去許多研究已經發現，染色體端粒會因為年齡增加而逐漸縮短，意味著細胞逐漸老化或者死亡。這份研究從受試者身上抽取DNA樣本，發現有每週運動習慣的人，端粒比較長。研究人員說，運動也能降低許多疾病的風險，例如心臟病、糖尿病和癌症等。
研究負責人基因流行病學家史派特（Tim Spector）在電話訪問中說：「這裡說得不是走走散步而已，而是真的運動到汗流浹背。」
史派特的研究考慮了體重、抽菸與否和經濟狀況以及工作所需體力條件等因素後，發現每週運動三小時以上的人，端粒較長，生理狀況也比每週運動不到15分鐘的人年輕九歲；每週運動1個半小時也能年輕四歲。中央社（翻譯）
REUTERS路透 更新日期:2008/01/29 21:18
（路透倫敦29日電）根據昨天發表的一份研究報告，運動或許是常保年輕的關鍵。研究指出，有運動習慣的人，生理狀況比沒運動的人年輕九歲。
這是首次有研究呈現出運動如何影響人類老化過程。
研究中找來2401對雙胞胎，發現常常久坐不動的生活習慣會增加一堆毛病的發生率，從心臟病到癌症都有，而且也顯然對老化扮演關鍵作用。
倫敦國王學院（King’s College London）的研究人員在「內科醫學檔案」（Archives of InternalMedicine）發表的報告說，追根究底一切都與染色體端粒（telomeres）的長度有關，端粒能保護染色體上的去氧核醣核酸（DNA）。
過去許多研究已經發現，染色體端粒會因為年齡增加而逐漸縮短，意味著細胞逐漸老化或者死亡。這份研究從受試者身上抽取DNA樣本，發現有每週運動習慣的人，端粒比較長。研究人員說，運動也能降低許多疾病的風險，例如心臟病、糖尿病和癌症等。
研究負責人基因流行病學家史派特（Tim Spector）在電話訪問中說：「這裡說得不是走走散步而已，而是真的運動到汗流浹背。」
史派特的研究考慮了體重、抽菸與否和經濟狀況以及工作所需體力條件等因素後，發現每週運動三小時以上的人，端粒較長，生理狀況也比每週運動不到15分鐘的人年輕九歲；每週運動1個半小時也能年輕四歲。中央社（翻譯）
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