四叔是誰啊？

昨天去阿嬸家，陪阿嬸聊天、聽阿嬸抱怨有的沒的。

阿嬸：「姐最近………會被四叔說話的……」

心想：四叔說話？四叔不是大嘴巴的人，更何況他失連滿久了說，阿嬸說的四叔是誰啊？我：「四叔是誰啊？」

阿嬸：「……」此時的阿嬸應該是被我問的一頭霧水，停頓了有一會兒～

突然間通了，此【世俗】非彼【四叔】…… 囧

阿嬸：「是世界的世，俗事的俗啦。」

我：「我想通了啦！然後咧？」請阿嬸繼續剛才的話題。

而後心想：有人這麼說的嗎？『世俗說話』這是文言文？還是白話文？

海角七號是逃避的藉口

上個月27日陪ママ喝喜酒時，告訴我一件事，說パパ前些日子的某天又喝酒了，還醉到叫弟、妹去扛回家……

聽完我既擔心又生氣，心想：「パパ的肝好像愈來愈不行的樣子，下次回家一定要再說說他。」

時間：10/4 晚餐時
人員：パパ、ママ、我

我：「パパ聽說你又喝酒了，這次還是被姜、蓉蓉扛回來。」

パパ傻笑邊吃邊說：「不要講啦～」

ママ：「喝完喜酒回來的那天，我就跟你パパ講，我告訴你這件事，他還一直唸我幹嘛跟你說咧！」

我：「幹嘛不跟我說，你知道我多煩惱嗎？」

パパ繼續傻笑邊吃邊說：「有什麼好煩得。」

我：「以前你喝完酒，還會自己騎車回家、再來是會跌倒、現在是直接昏倒。從媽跟我說到現在，我都煩了5、6天了耶～我問你兒子，你兒子跟我說你以後應該不敢喝了，是真的嗎？」

パパ持續傻笑邊吃飯。

我：「真的以後都不敢喝了嗎？」

パパ：「海角七號！」

我傻，パパ有看過嗎？要跟我討論劇情嗎？我：「你是那個茂伯喔？」

パパ一樣還在笑邊吃飯，我無力……

突然間，我明瞭パパ說海角七號的意思，根本就是他逃避的藉口，算他行！！

睡覺前問問恐大姐：「パパ怎麼知道海角七號？」

恐大姐：「新聞天天都在播阿！」（這麼紅？！）

我：「因為沒有電視可看，我根本不知新聞在播啥。」

パパ愈來愈小孩子，ママ也快半斤八兩，隔壁的婆太也是，這三個人還真難喬，真是老來「寶」、老來「寶」！！

坐月子新趨勢 中藥食補結合現代營養學

坐月子新趨勢　中藥食補結合現代營養學
【uho優活健康網】更新日期:2008/09/30 09:50 uho編輯部

現在年輕一代也多少都聽過長輩提到坐月子的重要性。為什麼要坐月子？臺安醫院婦產科主任陳思銘表示，生產的過程中不論自然產或剖腹產都會因為用力出汗，或是產後出血而消耗掉許多精神和體力，使產婦的身心處於疲憊虛弱的狀態，需要一段時間來好好調理，讓身體慢慢恢復以達到一個新的平衡點。

許多女性會藉著坐月子這段期間改善自己的體質，但現代社會的腳步越來越快，許多產婦的婆婆、媽媽，其實都還是職業婦女，不一定有充裕的心思與人手幫忙，為了不讓坐月子成為自己與家人的壓力，產後護理之家已逐漸成為一個好選擇。最近，毒奶粉事件搞的人心惶惶，陳思銘主任卻不擔心會影響產婦坐月子，一方面是因為臺安一向強調母乳哺育成效一直很好（97年1月至8月臺安坐月子中心平均母乳哺育率高達98﹪），另一方面崇尚天然的食材，讓產婦控制熱量又能讓寶寶吃的健康。

產婦吳小姐說，第一胎是在家裡坐月子，而第二胎選擇到醫院來坐月子，主要的原因是要讓「自己與家人都沒壓力」。而且醫院一直以來針對孕婦及產婦都有許多健康促進的資源，入住的產婦更安排許多體雕課程，像是抗力球體雕。吳小姐說原來做月子不是只有吃飽睡、睡飽吃，還能兼顧到產婦愛美的需求，有專屬的運動空間及專業的教練指導，產後瘦身也能好玩又不怕運動傷害。此外，吳小姐認為，定期為新手父母上的衛教課程尤其實用，例如請小兒科醫師、專業護理人員，提供新生兒護理照護指導，還有嬰兒按摩等等，這些父母往往要多花好多時間研讀的知識，在專業講師口中重點式的提醒一下就變的容易的多。

美容中心劉明偉主任說，產後媽媽們「附加」的外在改變，往往是揮之不去的困擾。所以適當的產後肌膚調理及產後運動，是可以改善孕期皮膚暗沉與腹部脂肪堆積。劉明偉認為，媽媽們不妨提醒自己，除了要孕育培養出身心健康、優秀的小寶貝外，也要在坐月子的過程中珍視自己，日後回到職場時更加精神抖擻、亮麗動人。

營養課林子又課長表示，傳統坐月子的食補主要是提供高油脂、高膽固醇、高熱量的食品，但隨著時代進步，坐月子的進補菜單，應該視個人體質來調整。林子又說，透過安排營養師評估個人體質，提供飲食指導及諮詢，調配月子食補素食套餐(四無一高飲食~無精緻糖、無油、無蛋、無奶、高纖維)，結合現代營養學和中藥食補觀念，才能調養產婦產後補血、補氣、調整子宮收縮食補，並提供適當熱量、油脂供應以及豐富蛋白質、礦物質、維生素等坐月子所需要的營養。

每日早、中、晚三正餐以及早、午、晚點心，都可使用的補血、補氣中藥材，像是當歸、黨參、黃耆、川芎、熟地、黑棗、紅棗、枸杞等，補品則可使用蓮子、紅豆、黑豆、黑芝麻、腰果等，腰果等食材，都對舒筋活血、恢復體力，可提供分泌乳汁的營養素，對身體的代謝有很大的助益。坐月子期間產婦若能吃得巧、睡得飽，自然就無須擔心產後身材會無法復原。

資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=5019